Рабочая рутина, активный информационный фон и постоянное напряжение из-за военных действий может привести к нарушениям физического и психоэмоционального состояния. Каждому необходим отдых, расслабление и нормализация настроения.
В ежедневной занятости бывает непросто найти место для полноценного выходного. Однако будет полезно выбраться поближе к природе. Поблизости города Днепра есть много красивых, экологически чистых локаций с интересным историческим прошлым. Кому-то больше подойдет неспешный релакс на берегу реки в Самаровке. Другим — прогулки по сосновым лесам Орельщины. Некоторые выберут Старые Кодаки с живописным карьером.
Для такой поездки, даже на один-два дня, необходимо взять некоторые вещи и предметы быта. Что обязательно стоит внести в такой список — разбираемся в статье.
Походное снаряжение
Без чего вы точно не обойдетесь в походе: составляем базовый список.
- Рюкзак — должен подходить по росту, весу и объему. Практичные модели имеют много дополнительных карманов, карабинов, чтобы разместить все вещи в удобном порядке. Не помешает накидка от дождя.
- Каремат — коврик, который станет вашим постоянным спутником на привалах и во время ночевки в палатке.
- Спальник — легкий, удобный, с оптимальной температурой комфорта для сезонности похода.
- Фонарик — можно выбрать налобную модель, которая полностью освобождает руки, направляя луч по каждому повороту головы. Чтобы видеть максимальный радиус вокруг себя в сумерках, стоит выбирать мощные фонарики.
- Посуда — ложка, нож, тарелка, кружка. Металлические — надежнее, пластиковые — удобнее. Если планируете групповой поход, то стоит обратить внимание на казанки, складные половники и треноги для фиксации над костром.
- Небольшой топор или пила — помогут собрать дрова и зачистить место под стоянку.
Трекинговая одежда
Тут отметим все необходимые вещи для трекинга из точки А в точку Б.
- Обувь. Лучше всего выбрать легкие трекинговые ботинки или кроссовки в зависимости от сезона. Важно, чтобы они имели хороший протектор.
- Термоноски — современные спортивные носки с активным отведением влаги и небольшой компрессией голеностопа позволят преодолевать километры с максимальным комфортом.
- Штаны для трекинга — из плотной ткани, которая не слишком продувается и не промокает.
- Бесшовная термофутболка — будет быстро впитывать влагу, сохраняя приятный микроклимат даже при быстрой ходьбе.
- Куртка или кофта — легкая, но прочная и непродуваемая.
Не забудьте баф или панамку, а также солнцезащитный крем. Дождевик также не займет много места, но может стать полезным.
Список необходимых вещей — составлен, а технику можно выбрать в интернет-магазине allo.ua в Днепре. Здесь доступные цены, большой ассортимент и быстрая доставка по стране.