Для поддержания здоровья нужны постоянные физические нагрузки. Спортивные упражнения можно выполнять дома или на улице. Используя различные виды тренажеров, оборудования и вспомогательных элементов можно расширить спектр упражнений, существенно повышая результативность занятий и получая необходимый эффект.
Функциональными и удобным тренажером для фитнеса, аеробики, лечебной гимнастики или реабилитационной физкультуры является мяч для фитнеса (фитбол). Его диаметр составляет около 65 см, что позволяет выполнять различные комплексы упражнений. Баллон создан из поливинилхлорида с добавлением силикона, что обеспечивает высокую прочность поверхности.Такой мяч для фитнеса поможет в восстановлении и тренировке мышц спины, живота, бедер и таза.
Использование этих тренажеров поможет снять чувство усталости и напряжения. Их можно успешно применять при выполнении разных упражнений, развивающих гибкость и чувство равновесия. Благодаря объемной, круглой форме, они дают возможность выполнять движения с высокой амплитудой. Эти мячи показаны людям, страдающим от варикозного расширения вен на ногах.
Можно использовать фитбол при подготовке к родам беременных женщин. Он поможет снять нагрузку из суставов и позвоночника, расслабиться и отдохнуть. Мягкая поверхность дает возможность выбрать наиболее удобное положение для релакса. Прочная оболочка имеет систему антивзрыва, что обеспечивает безопасное использование таких тренажеров даже при серьезных нагрузках. Даже если случится случайный прокол из-за острого предмета, он не лопнет, а постепенно сдуется, медленно выпуская воздух. Фитбол способен выдерживать нагрузки до 300 кг, сохраняя эластичность и целостность оболочки.
С помощью этих мячей можно выполнять специальные упражнения для похудения. Они помогут убрать живот, улучшить осанку, избавиться от лишнего веса. Неустойчивый, круглый мяч постоянно заставляет человека сохранять равновесие, стимулируя мышцы и держа их в постоянном напряжении.
Для восстановления и тренировки мышц спины, живота, бедер и таза вам понадобится фитбол купить который можно в медмагазине Ортоп. Такой многофункциональный тренажер станет полезным и нужным элементом для занятий фитнесом самых разных категорий потребителей.
Пользуясь удобными и практичными мячами для фитнеса, можно решать широкий спектр задач, сохраняя красоту и здоровье.